，也是小学体育课的一项主要教学内容。这学期要求推广武术操———旭日东升，感觉教学有一定的压力。六年级的孩子较活跃，尤其是男孩子更是活跃分子。这一段的教学工作重点是以武术操的教学为主，从前两个星期的武术操教学来看，应该说武术操教学的速度是所有广播操中最快的，...。
这套武术操，可以在很多的视屏网站都可以下载到。在电脑上的浏览器搜索输入旭日东升武术操，就有很多的视屏。你可以点击进去按照操作进行下载。
旭日东升武术操——分解动作 抱拳礼 一、起势：抱拳左顾、抱拳右盼 1、2、3、4并步抱拳 5、6、7、8并步按掌 2、2、3、4并步抱拳 5、6、7、8并步按掌 3、2并步抱拳 3、4并步按掌 5、6并步抱拳 7、8并步按掌 4、2、3、4托拳上举 5、6并步对拳 7、8并步抱拳 第二节抻拉...。
右拳眼斜对胸窝，肘尖略下垂，拳掌与胸20-30厘米，头正，身直，目视受礼者，面容举止自然大方。武术操旭日东升动作要领开始——抱拳礼：并步站立，左手四指并拢伸直成掌，拇指曲拢；右手成拳，左掌心掩贴右拳面，左指尖与下颚平齐。右拳眼斜对胸窝，肘尖略下垂，拳掌与胸20-30厘米，头正，身直...。
“《旭日东升》这套武术操既有传统武术的动感,又有韵律操的美感,它根据武术中的经典动作,结合适合小孩子的一些动作编排而成。与传统的广播操相比,武术操的活动强度更大,能锻炼到身体的各个部位。”刘军副校长介绍说,孩子们加强武术操的练习后,还将组织开展武术操比赛,从而推动武术操在全校的推广普及,让孩子们接受...。
把武术动作与体操动作结合起来的“武术操”，是因为武术是中华民族宝贵的财富，武术精神更是博大精深，这也是一种德育熏陶。习武可以提升精气神，可以提高身体素质。因为武术操的动作相对来比较复杂，对人体各个关节的肌肉，韧带，关节组织，都有较好的锻炼，还有武术操的每个动作都有它的规格，对身体体的...。
在旭日东升武术操的第三节踢腿运动弓步击爪中，关于弓步的方向，有人提到左方和左边。实际上，左方和左边在描述方位时是同一个概念，只是表述方式不同。左方是指左边，用于描述动作的方向。因此，在进行弓步击爪时，弓步应朝向左侧。具体来说，在执行弓步击爪动作时，身体的重心应该落在左腿上，右腿弯曲...。
旭日东升武术操的具体每节名称未完全公开，仅明确第九节为“收势”，其余节次名称需结合武术操的模块类型进行推测性说明。根据现有公开信息，旭日东升武术操包含八大运动模块及收势，但具体节次与名称的对应关系未完整披露。目前可确认的是，第九节为“收势”，这是武术操的结束动作，通常用于调整呼吸、...。
