做武术操旭日东升有什么好处

回答旭日东升武术操完整版

：下载文件:全国中小学生武术操-英雄少年(口令).zip|无口令的没有,你自己可以下载转换。

官方出的中小学生武术操有好几套旭日东升武术操完整版

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：《雏鹰展翅》《旭日东升》《英雄少年》。

起码看来，国家开始重视国术了。为了更方便的让人记忆！但是这个武术操充其量也就是为了武术的训练做的热身运动。否则哪这么容易被冠只为：中国传统艺术。纵观世界，外国人比中国人更热衷武术训练，特别是传统类项目。而中国却摒弃了以技击为主要特色的传统拳种，大力发扬竞技武术。让人看的眼花缭乱，却不...。

开始： 抱拳礼 第一节：起势 （4×8拍）第二节：抻拉运动（4×8拍）第三节：开和运动（4×8拍）第四节：踢腿运动（4×8拍）第五节：侧展运动（4×8拍）第六节：拧转运动（4×8拍）第七节：俯仰运动（4×8拍）第八节：跳跃运动（4×8拍）第九节：收势 （4×8拍）结束：...。